riplast.pages.dev

Dietetyk tarczyca

› niedoczynnosc-tarczycy-choroba-hashimoto-a-dieta. 1 Specjalizuje się w dietoterapii osób z: niedoczynnością i nadczynnością tarczycy, chorobą Hashimoto i Gravesa – Basedowa. 2 Cześć, jestem. Aleksandra Rodziewicz! Jestem psychodietetyczką, biotechnolożką i doktorantką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Specjalizuję się w dietoterapii. 3 Uregulowanie pór posiłków. · Wprowadzenie śniadań. · Unikanie soli i cukru. · Rezygnacja z gotowych dań (większość, choć. 4 Nadczynność tarczycy dieta. Postępowanie żywieniowe w przypadku nadczynności tarczycy jest ważnym elementem idącym w parze z leczeniem farmakologicznym. Najważniejszym czynnikiem decydującym o wyborze diety w nadczynności tarczycy jest wpływ tyroksyny i trijodotyroniny na tempo metabolizmu. 5 Dieta w niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto. Prawidłowa dieta powinna być nieodłącznym elementem wspomagania leczenia osób z chorobami tarczycy. Ale wbrew pozorom nie odbiega bardzo od tego, co jest zalecane dla ogółu populacji. 6 Najważniejsze zalecenia dietetyczne w niedoczynności tarczycy: W ciągu dnia spożywaj od 4 do 5 posiłków z godzinnymi przerwami i ostatnim posiłkiem na 2 godziny przed snem. 7 Dieta w niedoczynności tarczycy powinna być przede wszystkim uregulowana, urozmaicona i prawidłowo zbilansowana. Dzięki temu pozwoli na właściwy przebieg procesów metabolicznych i zapobiegnie wahaniom wagi. 8 Niedoczynność tarczycy stwierdza się u 1–6% osób po roku życia. Z objawów charakterystycznych dla niedoczynności tarczycy najczęściej obserwuje się: zwiększenie masy ciała, ogólne osłabienie i zmniejszenie tolerancji wysiłku, senność, zmniejszoną zdolność do skupiania uwagi, zaburzenia pamięci, nietolerancję zimna. 9 Zdrowy zbilansowany dieta dostarcza niezbędnych składników odżywczych. W tym potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania tarczycy: jodu, żelaza i selenu. Należy jednak zwrócić uwagę na substancje wolotwórcze znajdujące się w niektórych produktach. Dietetyk niedoczynność tarczycy 10